Feeling Fall: A Mental Health Playlist

Ascoltare musica può aumentare la nostra salute mentale e ridurre l'ansia, secondo a meta analisi di centinaia di studi . Usiamo le canzoni anche per riflettere sui cambiamenti nelle nostre vite, nel mondo e persino nelle stagioni.

hai un quiz sulla depressione?

L'estate sta svanendo dalle nostre menti e dalle nostre previsioni. Man mano che ci addentriamo nell'autunno, i nostri stati d'animo fluttuano e sorgono nuove sfide. Per darti qualcosa da suonare durante la transizione alla nuova stagione, abbiamo compilato questa playlist 'Feeling Fall'. Godere!