Incontra i nostri terapisti: Jor-El Caraballo

Nome:Jor-El Caraballo, LMHC
Informazioni sulla licenza:NY MH 005427
Dove vivi:New York City!
Città natale:Kings Mountain, Carolina del Nord
Tempo di lavoro in Talkspace:1 anno, 5 mesi
Tempo di lavoro come terapista:Quasi 6 anni

Perché lavori in terapia / salute mentale?

Sono sempre stato curioso di sapere cosa spingeva le persone. Da bambino molto sensibile, ero perspicace nel cogliere le emozioni delle persone. Ho anche dovuto imparare a gestire i miei sentimenti che erano / sono, a volte, intensi.

Una volta che sono stato davvero in grado di approfondire la psicologia alla fine del liceo, ho capito che era l'unico modo per me di andare. La consulenza consisteva nel farmi assumere un ruolo attivo nell'aiutare le persone a prosperare utilizzando quel background e quella conoscenza. Per me, non c'è niente di meglio di quello.

Cosa ti ha fatto iniziare a lavorare in Talkspace?

Quando mi sono imbattuto per la prima volta in un annuncio per Talkspace, devo ammettere che ero scettico. Non ero sicuro che una piattaforma online potesse aiutare le persone nel modo in cui la consulenza tradizionale era stata in grado di fare. Ma ero ancora incuriosito.

Come persona che lavora in una delle più grandi città del mondo, so fin troppo bene quante persone hanno a che fare con problemi di salute mentale e non ricevono il supporto di cui hanno bisogno. Talkspace consente a molte più persone di accedere a terapisti autorizzati per ottenere tale supporto. Ero molto entusiasta di far parte di qualcosa di così rivoluzionario che aiuta le persone a ottenere supporto terapeutico che altrimenti potrebbero non essere in grado di accedervi.

Cosa ti ha fatto sentire più orgoglioso del tuo lavoro?

Ciò che mi rende più orgoglioso non è solo essere in grado di realizzare ciò che ritengo sia il mio scopo, ma mi sento anche un'incredibile fonte di orgoglio quando i miei clienti hanno il coraggio e la forza per svolgere il lavoro di sviluppo personale. Essere aperti e vulnerabili con un terapeuta è davvero difficile. Per me è una sensazione incredibile e un onore essere lì per altre persone mentre si muovono durante alcuni dei momenti più difficili della loro vita.

Riesci a pensare a un'istanza o un momento specifico che è stato d'ispirazione?

Finora ci sono stati molti momenti di ispirazione nella mia carriera. Dall'aiutare qualcuno a venire a patti con parti della propria identità per cui si è vergognato o aiutare qualcuno a prosperare dopo essere sopravvissuto a un trauma, non passa giorno in cui non mi senta ispirato e rinnovato da ciò che posso fare per vivere .

Perché è importante quello che fai?

Penso che ci siano molte persone là fuori che possono trarre vantaggio dal parlare con un terapista. Prendo molto seriamente questo ruolo e penso che essere in grado di aiutare a sostenere le persone sia incredibilmente importante perché ne abbiamo tutti bisogno. Perché non dovrei farne parte?

Se una volta avessi un consiglio per un ricercatore di terapia, quale sarebbe?

Trova la misura giusta! Il successo in terapia dipende davvero dall'avere la guida giusta al tuo fianco. Leggi le biografie, cerca online per conoscere la terapia e le caratteristiche che pensi ti piacerebbe avere in un terapista. Ci sono molte diverse prospettive e approcci alla terapia, ma dico sempre che trovare la giusta corrispondenza è il più importante predittore di successo.

Cosa fai per divertirti?

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Sono un GRANDE fan del cinema, quindi passo molto del mio tempo libero a guardare film. Ciò significa anche che ci sono abbuffate occasionali, e non così occasionali, di Netflix. Mi piace molto anche cucinare / mangiare e mi considero un po 'un buongustaio.

Nota: dovrai continuare a chattare con Jor-El o qualsiasi altro Terapista del Talkspace . Assicurati di vivere nello stesso stato di Jor-El prima di sceglierlo.