Il tuo ragazzo ha bisogno di qualcuno con cui parlare (anche se non sei tu)

Può essere esasperante, sconcertante e decisamente devastante quando il tuo adolescente un tempo coccolone e chiacchierone inizia a escluderti dalla loro vita. A volte può accadere all'improvviso, come dall'oggi al domani. 'Dov'è andato il mio dolce e amichevole ragazzo?' potresti trovarti a chiedere.

Perché gli adolescenti non vogliono parlare con i loro genitori

Per quanto possa far male vedere i tuoi ragazzi chiudersi emotivamente, è uno degli aspetti più normali dell'adolescenza. Tuttavia, quando sta realmente accadendo a te e ai tuoi figli, può davvero pungere.
Il fenomeno ha un senso. Gli adolescenti stanno attraversando rapidi cambiamenti - ormonali, fisici, sociali - e possono essere fonte di confusione e disorientamento per loro. Ciò è particolarmente vero quando iniziano un nuovo capitolo della loro vita, ad esempio quando iniziano il liceo o l'università.
Quando il loro senso di sé cambia, non sempre sanno come relazionarsi con il resto del mondo, compresi i loro genitori. Inoltre, come l'American Psychological Association (APA) lo descrive , gli adolescenti tendono naturalmente a trattenere i propri sentimenti. 'I bambini e gli adolescenti tendono a interiorizzare i propri sentimenti', spiega APA. 'Se qualcosa li turba, potrebbero non parlare e chiedere supporto'.
È importante capire che ci sono aspetti positivi in ​​tutto questo allontanamento. Gli adolescenti stanno imparando a essere indipendenti e questo significa allentare i legami con i loro genitori, non in modo permanente, ovviamente. Ma a volte gli adolescenti devono allontanarsi in modo piuttosto drammatico mentre navigano in modo nuovo confini tra loro e i loro genitori.

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Perché gli adolescenti potrebbero essere più propensi a parlare con altri adulti

Può essere sconcertante quando tuo figlio finisce per esprimere il proprio cuore a un adulto diverso da te, ma succede abbastanza spesso. Altri adulti - a volte genitori di amici, mentori, uno psicologo scolastico, a terapista autorizzato , un allenatore sportivo, un insegnante o un professore - può finire per essere più facile parlare con un genitore.
Ancora una volta, può essere facile prenderlo sul personale e iniziare a credere che si rifletta male sul tuo rapporto con tuo figlio. Ma è un'altra di quelle cose che è appropriata dal punto di vista dello sviluppo. Gli anni dell'adolescenza sono tutti incentrati sulla formazione di un sé oltre il nido, ea volte un altro adulto avrà una prospettiva rinfrescante e affermativa, o un'esperienza vissuta che potrebbe essere di grande valore per il tuo adolescente.
Inoltre, c'è semplicemente meno bagaglio emotivo quando un adolescente interagisce con qualcuno diverso da te. Sei ancora il loro centro emotivo, il loro posto sicuro dove atterrare. Ma i genitori tendono a scatenare alcune delle emozioni più infantili e 'appiccicose' di un adolescente e confidarsi con qualcuno diverso da te potrebbe sentirsi emotivamente più sicuro, almeno per ora. Sei ancora la persona che ha imposto l'ora di andare a letto e ha affrontato i capricci, non necessariamente qualcuno a cui tuo figlio si rivolge per un consiglio o un tutoraggio.

Buoni mentori per adolescenti

I mentori sono semplicemente qualsiasi adulto nella vita di tuo figlio che fornisce un ascolto compassionevole, forse un piccolo consiglio da adulto o una particolare esperienza di vita che interessa o ispira. Spesso tuo figlio troverà un mentore a scuola, tramite un programma di mentoring ufficiale , o attraverso un'attività extracurricolare come lo sport o il teatro. Ma un mentore potrebbe essere semplicemente qualsiasi adulto con cui tuo figlio ha occasione di interagire, come il genitore di un amico o un terapista di fiducia.
Numerosi studi hanno dimostrato il potere dei mentori per adolescenti, incluso benessere fisico e psicologico , aumento dei tassi di scuola superiore e frequenza universitaria e il potenziale per carriere più gratificanti . I mentori sono modelli di ruolo per gli adolescenti. Possono fornire abilità di vita positive. Soprattutto, possono fornire un orecchio per ascoltare alcuni degli argomenti che gli adolescenti sono diventati troppo schizzinosi per affrontare i loro genitori.
I mentori non sostituiscono affatto i genitori. Ma offrono nuove prospettive e un modo per gli adolescenti di esplorare quelle parti nuove e in erba di se stessi che possono ancora sentirsi confuse e scomode.

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La mancanza di comunicazione di mio figlio è normale?

Allontanarsi è normale e gli esperti concordano sul fatto che la tua migliore tattica è non prenderla troppo sul personale e, soprattutto, non punire tuo figlio per il suo comportamento. Se continui a rimanere emotivamente disponibile per tuo figlio, è probabile che alla fine ti lasceranno entrare.
Tuttavia, non tutti i casi di interruzione della comunicazione sono positivi. Se la tua adolescenza mostra segni di depressione , o altro salute mentale problemi, dovresti parlare subito con il loro consulente scolastico o universitario. Inoltre, comportamenti violenti, abuso di droghe, devianza sessuale o problemi estremi a scuola sono segnali di allarme.
Una delle persone migliori con cui tuo figlio può parlare, sia che abbia problemi di salute mentale o che abbia semplicemente bisogno di qualcuno diverso da un genitore a cui aprirsi emotivamente, è un terapeuta. Puoi trovare un terapista specializzato in questioni relative agli adolescenti. Un buon posto per iniziare la ricerca è l'ufficio di consulenza scolastica o universitaria di tuo figlio.
In effetti, in un posto come un'università, ci sono consulenti qualificati del personale in ogni momento per aiutare i tuoi ragazzi ad affrontare qualsiasi cosa gli venga lanciata - da un cuore spezzato, un problema di abuso di sostanze o un attacco di ansia o depressione. E, mentre è vero che a volte queste università risorse sono limitati, offrono un'alternativa flessibile, conveniente e poco costosa. Il tuo adolescente sarà in grado di inviare messaggi di testo a un terapista autorizzato ogni volta e ovunque per qualsiasi problema si presenti.
Quanto a quando il tuo lontano adolescente inizierà a confidarsi di nuovo con te, accadrà a suo tempo. Il tuo lavoro è amarli incondizionatamente, fornire tutto il supporto di cui hanno bisogno e sono disposti a lasciarti fornire, e poi tenerti forte, perché anche se potrebbero non darlo a vedere, hanno ancora bisogno del tuo più che mai.