Lo stato di salute mentale
Parlare di salute mentale non è facile, ma sta iniziando a cambiare.
Più datori di lavoro stanno investendo in programmi di salute mentale , aumentando l'accesso alle cure e contribuendo a ridurre lo stigma nel processo. I governi stanno iniziando affrontare la salute mentale come un problema di salute pubblica. Celebrità come Selena Gomez , Ariana Grande , Pete Davidson , e Lady Gaga (tra molti altri) si stanno facendo avanti sui loro viaggi nel campo della salute mentale per aumentare la consapevolezza. Le maree stanno cambiando.
è adhd un disturbo dell'umore
Tuttavia, l'incredibile cifra di 44 milioni di adulti statunitensi convive con problemi di salute mentale, eppure quasi il 60% non riceve cure . L'accesso fa certamente parte del quadro, ma lo stigma è spesso una barriera altrettanto potente . Potremmo temere il giudizio di amici, colleghi e persino familiari.
Più parliamo di salute mentale, meno pungiglione porta lo stigma. Ogni storia che raccontiamo, ogni domanda che poniamo, ogni volta che chiediamo aiuto, tutto fa la differenza.
Mentre la conversazione culturale sulla salute mentale sta cambiando, c'è ancora così tanto che la maggior parte di noi non sa.
Ecco perché abbiamo chiesto a voi, nostri lettori, le vostre domande più urgenti sulla salute mentale.
Rendi il tuo benessere mentale la priorità numero 1 oggi controllando il tuo terapista Talkspace.
Fonti
'Solo il 44% degli adulti - e meno del 20% dei bambini e degli adolescenti - che vivono con disturbi di salute mentale diagnosticabile ricevono le cure necessarie'.
Miti e fatti sulla salute mentale MentalHealth.gov, 2017 .
'La ricerca mostra che il 70-90% delle persone che cercano un trattamento adeguato per i loro problemi di salute mentale riferiscono una significativa riduzione dei sintomi.'
15 fatti sulla salute mentale che dovresti sapere, DworakPeck.USC.edu, 2017 .
come aiutare una persona con disturbo borderline di personalità
“Se non curato, molto serio. In effetti, la salute mentale e i disturbi da uso di sostanze sono la principale causa di disabilità nel mondo '.
10 fatti sulla salute mentale - Fatto 2, WHO.int
'La salute mentale è influenzata dalla nostra biochimica, interazioni sociali, ambiente e stile di vita'.
10 fatti sulla salute mentale - Fatto 4, WHO.int
'No, solo il 3% -5% degli atti violenti può essere attribuito a persone che convivono con una malattia mentale.'
Miti e fatti sulla salute mentale MentalHealth.gov, 2017.
come superare una fobia
Il costo dei problemi di salute mentale ha raggiunto i 221 miliardi di dollari nel 2014, rendendola la singola condizione medica più costosa negli Stati Uniti a livello nazionale.
Salute comportamentale, riparare un sistema in crisi. ModernHealthcare.com, 2019.
'Sì. Gli studi dimostrano che andare in terapia può ridurre del 50% il numero di ore di lavoro perse in un periodo di 7 giorni '.
The Effect of Messaging Therapy for Depression and Anxiety on Employee Productivity, Journal of Technology in Behavioral Science, 2019.
