Dove posso trovare un ipnotizzatore vicino a me?

Se stai pensando di provare l'ipnosi o l'ipnoterapia, una delle tue prime domande potrebbe essere:Come posso trovare un ipnotizzatore vicino a me?

Ma questa potrebbe non essere la tua unica domanda. Prima di andare alla ricerca di un ipnoterapeuta, vorrai risposte a tutte le tue domande sull'ipnoterapia - che cos'è, quali condizioni può trattare, cosa cercare in un ipnotizzatore - e, soprattutto, come l'ipnotismo può avvantaggiarti.

Cos'è l'ipnosi?

Quando la maggior parte di noi pensa all'ipnosi, pensa a un artista stravagante che agita le braccia e mette un membro del pubblico senza pretese in uno stato di trance onirico. Tuttavia, mentre c'è certamente un tempo e un luogo per l'ipnosi performativa, il campo dell'ipnosi è molto più di questo.

L'ipnosi è semplicemente uno stato di coscienza alterato, più o meno allo stesso modo del sogno o del sogno ad occhi aperti. Secondo il American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) , l'ipnosi è un 'cambiamento nella coscienza [che] ci consente di attingere a molte delle nostre capacità naturali e ci consente di apportare cambiamenti più rapidamente'.

È in questo stato alterato che possiamo essere più aperti ai suggerimenti degli altri. Inoltre, ci incoraggia a cambiare i nostri schemi di pensiero in modo che le nostre lotte per la salute mentale diventino più gestibili. Come lo descrive ASCH, l'ipnosi può essere utilizzata per 'l'esplorazione inconscia, per comprendere meglio le motivazioni sottostanti o identificare se eventi o esperienze passati sono associati a causare un problema'.

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Un ipnotizzatore adeguatamente addestrato e autorizzato - che è ciò che vorresti cercare mentre cerchi un 'ipnotizzatore vicino a me' - utilizza metodi terapeutici per aiutarti a gestire il tuo benessere mentale, superare la dipendenza o aiutarti a lavorare attraverso la mente problemi di salute come ansia o PTSD. Gli ipnoterapeuti certificati tendono a portare diplomi in medicina o assistenza sanitaria e molti sono anche terapisti autorizzati che usano l'ipnoterapia per completare le loro pratiche terapeutiche.

Non tutti possono essere ipnotizzati con successo, ma se l'ipnosi funziona per te, un ipnoterapeuta esperto può guidarti delicatamente a superare le sfide e raggiungere i tuoi obiettivi di vita. Insieme ai metodi terapeutici tipici, come la terapia cognitivo comportamentale e la terapia psicodinamica, l'ipnoterapia può essere un modo per aiutarti a gestire i comportamenti e rompere i modelli malsani che potrebbero averti trattenuto nella vita.

Quali sono i problemi tipici che puoi affrontare con l'ipnosi o l'ipnoterapia?

L'ipnoterapia ha molti usi e applicazioni. Non solo può essere utilizzato come parte delle sessioni di terapia con il terapeuta, ma è stato anche utilizzato con successo da pazienti sottoposti a trattamento contro il cancro e persone che soffrono di fobie. È stato utilizzato per alleviare il dolore, per superare le dipendenze e ha persino aiutato le persone a superare PSTD. Inoltre, l'ipnoterapia può essere utilizzata per affrontare problemi di salute che hanno una componente mente-corpo, come la sindrome dell'intestino irritabile o la fibromialgia.

Ecco alcuni problemi che l'ipnosi è noto per aiutare a risolvere:

• Dolore associato al parto, problemi articolari, mal di testa, procedure dentali e cancro
• Disturbi alimentari e eccesso di cibo
• Smettere di fumare
• Insonnia
• Bagnare il letto
• Sindrome dell'intestino irritabile
• Fibromialgia
• Vampate di calore durante la menopausa
• Ansia
• Attacchi di panico
• Fobie
• Disturbo post traumatico da stress (PTSD)
• Effetti collaterali della chemioterapia e della radioterapia
• Demenza
• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
• Disfunzione sessuale
• Problemi di relazione

Qual è la differenza tra un ipnotizzatore certificato e un ipnoterapeuta?

La verità è che chiunque può definirsi un ipnoterapeuta, ma non tutti gli ipnotizzatori sono uguali. Ci sono molti programmi di formazione per ipnoterapeuti là fuori, alcuni più affidabili di altri. Mentre cerchi un ipnoterapeuta vicino a te, la soluzione migliore è trovare un ipnoterapeuta certificato che abbia anche una formazione medica o che sia un terapista autorizzato.

L'American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) e il Società per l'ipnosi clinica e sperimentale sono due organizzazioni conosciute per una formazione rigorosa quando si tratta di certificazione ipnotizzatore. Entrambe le organizzazioni richiedono ai candidati di avere una laurea in medicina o terapia e richiedono una formazione a livello di master o dottorato.

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È importante notare che solo perché qualcuno è un ipnotizzatore certificato, non significa necessariamente che sia un terapista autorizzato o anche un medico. Ciò significa che erano qualificati in qualche modo per completare un programma di formazione in ipnoterapia e hanno ricevuto la certificazione. In qualità di potenziale cliente, dovresti chiedere al tuo ipnoterapeuta dove ha ricevuto la sua formazione e quale altra licenza possiede.

Dove posso trovare un ipnotizzatore vicino a me?

Ora che hai un'idea migliore di cosa comporta l'ipnoterapia, cosa può trattare e cosa cercare in un ipnoterapeuta, è il momento di trovare un ipnoterapeuta vicino a te. Puoi fare una rapida ricerca su Google per 'ipnotizzatore vicino a me', ma probabilmente sarai inondato di risultati, alcuni dei quali potrebbero essere utili e altri no.

Può essere difficile sapere di quali fonti fidarsi, motivo per cui è meglio iniziare guardando le directory degli ipnotizzatori di organizzazioni note per essere affidabili e affidabili. L'American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) ha un directory in linea dove puoi cercare un ipnotizzatore vicino a te. Directory di Psychology Today ti consente anche di cercare ipnotizzatori nella tua zona. Puoi anche contattare il La Society for Clinical and Experimental Hypnosis e il L'American Association of Professional Hypnotherapists per informazioni sulle loro directory.

Inoltre, puoi chiedere consigli ad amici, familiari o a un gruppo della comunità online locale. Se il tuo terapista non offre servizi di ipnotizzatore, potrebbe conoscere qualcuno che lo fa e può raccomandare anche quella persona. Quando stavo cercando un ipnotizzatore vicino a me, ho usato un certo numero di queste fonti ed è molto utile ottenere una raccomandazione personale, perché può farti sentire sicuro di essere in buone mani.

Contattare ipnotizzatori e trovare la migliore corrispondenza per te

Quando stavo cercando un ipnotizzatore vicino a me, il mio ultimo e più importante passo era trovarne uno con cui mi sentissi a mio agio. Anche se vorrai sicuramente chiedere all'ipnotizzatore il loro background e la loro formazione, vorrai anche sapere come si avvicinano all'ipnosi in generale e le condizioni per cui stai cercando assistenza.

Ti consigliamo di trovare un ipnotizzatore che ti metta a tuo agio: entrare in uno stato ipnotico richiede relax e fiducia. Spesso, puoi dire solo da una rapida telefonata se l'ipnotizzatore è adatto a te. Se incontri l'ipnotizzatore di persona e scopri che non è giusto per te, puoi sempre provare un ipnotizzatore diverso. Fidati del tuo istinto quando si tratta di cercare cure terapeutiche e sappi che a volte possono essere necessari più tentativi prima di trovare l'ipnotizzatore giusto per te.

Speriamo che questo ti abbia aiutato a rispondere ad alcune delle tue domande mentre intraprendi la tua ricerca 'ipnotizzatore vicino a me' e ti auguriamo buona fortuna per il tuo viaggio!