10 citazioni sul bullismo per curarti e responsabilizzarti

Quasi tutti noi prima o poi siamo stati vittime di bullismo. E alcuni di noi sono stati persino quelli che hanno fatto il bullismo - a volte consapevolmente, a volte perché eravamo troppo giovani, ignoranti o noi stessi soffrendo troppo per sapere meglio. E se siamo stati vittime di bullismo, come può guarire?Le cicatrici di bullismo possono davvero volerci anni o decenni per svanire, ea volte rimangono con noi per sempre. A volte nulla aiuta a mettere le cose in prospettiva, come il consiglio di qualcuno che è stato lì o una citazione sul bullismo da qualcuno che è uscito dall'altra parte.

Inutile dirlo bullismo in qualsiasi forma è sbagliato e che tutti noi dobbiamo fare del nostro meglio per creare un mondo in cui l'empatia e l'inclusività siano la norma. Ma come possiamo farlo? Quali passi possiamo intraprendere come cittadini per ridurre il bullismo che accade a bambini, adolescenti e sì, anche agli adulti?

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L'empatia è l'antidoto al bullismo

È tutta una questione di empatia . Dobbiamo creare più opportunità per insegnare l'empatia ai nostri figli e anche gli uni agli altri. Dobbiamo avere compassione per noi stessi come vittime di bullismo (non importa quanto tempo fa si sia verificato) e ricordare che il danno causato da altri può ferirci, ma non può definirci.

Dobbiamo resistere ai bulli e trovare il coraggio dentro di noi per difendere gli indifesi. E, per quanto duro possa sembrare, dobbiamo anche provare empatia per i bulli stessi il più possibile. In genere le persone maltrattano gli altri a causa del vuoto o del dolore che provano da sole e, sebbene il loro comportamento non sia mai accettabile, se siamo in grado di curare la salute mentale di coloro che fanno il prepotente, potremmo essere in grado di ridurre il comportamento di bullismo.

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Il problema del bullismo è profondo ed è sicuramente multiforme. E metterla fine è sicuramente una battaglia in salita. Lascia che queste sagge citazioni sul bullismo servano da importanti promemoria e incoraggiamento mentre lavoriamo tutti insieme per porre fine al bullismo.

10 Citazioni di convalida e ispiratrici sul bullismo

1. “Per me, sono guidato da due filosofie principali: conoscere più oggi del mondo di quanto sapessi ieri e diminuire la sofferenza degli altri. Saresti sorpreso di quanto lontano ti porti. ' - Neil deGrasse Tyson , astrofisico, scrittore e divulgatore scientifico
2. 'Ho imparato che le persone dimenticheranno quello che hai detto, le persone dimenticheranno quello che hai fatto, ma le persone non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire.' - Maya Angelou , poeta, memorialista, attivista per i diritti civili
3. “Ci concentriamo così tanto sulle nostre differenze e questo sta creando, credo, molto caos, negatività e bullismo nel mondo. E penso che se tutti si concentrassero su ciò che tutti abbiamo in comune, ovvero, tutti vorremmo essere felici '. - Ellen DeGeneres , comica, conduttrice televisiva, scrittrice e attrice
4. 'La propria dignità può essere aggredita, vandalizzata e crudelmente derisa, ma non può mai essere portata via a meno che non venga arresa.' - Michael J. Fox , attore e attivista
5. “Vorrei che ogni giorno potesse essere Halloween. Potremmo tutti indossare maschere tutto il tempo. Quindi potremmo fare un giro e conoscerci prima di vedere che aspetto avevamo sotto le maschere '. - R.J. Palazzo , autore; citazione dal suo libro,Meraviglia
6. “Se sei neutrale in situazioni di ingiustizia, hai scelto la parte dell'oppressore. Se un elefante ha il piede sulla coda di un topo e dici di essere neutrale, il topo non apprezzerà la tua neutralità '. - Desmond Tutu , Teologo sudafricano e anti-apartheid, attivista per i diritti umani
7. 'Ogni volta che pubblichi qualcosa online, hai una scelta. Puoi renderlo qualcosa che si aggiunge ai livelli di felicità nel mondo o puoi farlo qualcosa che toglie. ' - Zoe Sugg , Vlogger e scrittore di moda e bellezza
8. 'Sii sempre una versione di prim'ordine di te stesso, invece di una versione di second'ordine di qualcun altro.' - Judy Garland , attrice e cantante
9. 'Non lasciare mai che un'anima al mondo ti dica che non puoi essere esattamente chi sei.' - Lady Gaga , cantautrice e attrice
10. 'Il coraggio non ruggisce sempre. A volte il coraggio è la voce tranquilla alla fine della giornata che dice 'Proverò di nuovo domani.' '- Mary Anne Radmacher , scrittore

Bullismo: c'è speranza per il futuro

Quando ero bambino, le discussioni aperte sul bullismo non erano affatto frequenti. Sapevamo tutti che stava accadendo bullismo, ma dovevamo ingoiare il nostro dolore, tenere la bocca chiusa o usare i pugni per affrontare il problema. Al giorno d'oggi, le conversazioni sul bullismo sono molto più frequenti. Non è necessariamente che l'incidenza del bullismo sia aumentata, ma la nostra consapevolezza di ciò lo è certamente, e questa è assolutamente una buona cosa.

Quindi speriamo che meno di noi rimarranno in silenzio sul bullismo, che il problema continuerà ad essere affrontato frontalmente, chelontanomeno di noi saranno vittime di bullismo o diventeranno noi stessi bulli e, soprattutto, che tutti possiamo iniziare a guarire e contribuire a creare un mondo più gentile, più gentile e più tollerante per la prossima generazione.