Disturbo affettivo stagionale [SAD]: usa questa infografica per combattere la depressione

Questo infografica è stato originariamente pubblicato nella sezione risorse di Yellowbrick , un centro psichiatrico nazionale specializzato nel trattamento di giovani adulti come studenti universitari.

C'è la malinconia delle vacanze e poi c'è il disturbo affettivo stagionale [SAD]. Dai un'occhiata all'infografica qui sotto in modo da poter capire la differenza e aiutare chi ha bisogno, soprattutto se una di queste persone sei tu.

Considera anche la Talkspace E-Gift Card, qualcosa di garantito per combattere il SAD. Ma assicurati di averlo fatto la giusta conversazione prima di darlo.

come spiegare la depressione e l'ansia a qualcuno