Le migliori innovazioni nella salute mentale e nella tecnologia

A causa dello stigma della malattia mentale e dei difetti sistemici che limitano l'accesso all'assistenza sanitaria mentale, le persone desiderano percorsi meno frustranti e più convenienti per migliorare la loro salute mentale. Aziende, ricercatori accademici e organizzazioni governative stanno creando innovazioni nella cura della salute mentale e nella tecnologia per raggiungere questi consumatori.

Nonostante questi sforzi, ci sono ancora milioni di persone che rinunciano a migliorare la propria salute mentale perché non sono consapevoli di queste innovazioni. Guardando le innovazioni di seguito e spargendo la voce, puoi presentarle con più opzioni e offrire un'altra possibilità di vivere una vita più felice.

Terapia in linea

Fornendo ai clienti piattaforme in cui possono connettersi con terapisti autorizzati online, aziende come Talkspace stanno rendendo la terapia più accessibile e conveniente. La terapia online rimuove o almeno riduce le seguenti barriere che impediscono alle persone di vedere un terapista:

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• Costo :La terapia in ufficio costa in media $ 75-150 per sessione (la maggior parte delle sessioni sono settimanali e durano un'ora o un po 'meno). D'altra parte, la terapia online può esseretantoDi meno. Poiché i terapisti online non sostengono tanti costi operativi, non devono addebitare tanto.
• Inconveniente:Ci vuole tempo prezioso per recarsi nello studio di un terapista. La maggior parte dei terapisti lavora durante l'orario lavorativo, quindi i clienti devono dedicare meno tempo a fare soldi e stressarsi di più su ciò che pensano i loro capi. Con la terapia online puoi chattare sempre e ovunque.
• Stigma :A causa del stigma della malattia mentale e la terapia, i clienti si preoccupano che i colleghi li vedano nell'ufficio di un terapista. La terapia online offre maggiore riservatezza e alcune forme di terapia online, incluso Talkspace, non richiedono informazioni di identificazione (nome, informazioni sull'assistenza sanitaria, indirizzo, ecc.).

La terapia online raggiunge anche più clienti offrendo mezzi di comunicazione diversi dall'interazione faccia a faccia. Va oltre le chat video dal vivo. Utilizzando Talkspace, i clienti possono inviare messaggi di testo, audio, video e immagini ai terapisti.

Questi mezzi dissolvono ulteriormente la barriera degli inconvenienti perché i clienti non hanno bisogno di programmare una sessione per utilizzarli. Possono inviare un messaggio in qualsiasi momento, svolgere la loro giornata e quindi controllare se il terapeuta ha risposto. Questo processo può ripetersi molte volte durante la settimana anziché scegliere un giorno per una sessione.

Utilizzo dell'intelligenza artificiale e Bot fornire più cure per la salute mentale e scelte di stile di vita

Bot che aiutano nei processi terapeutici

I robot potrebbero non avere l'estensione capacità di agire come terapisti , ma i robot possono aiutare clienti, medici e terapisti con i processi coinvolti nel trattamento della malattia mentale e nel miglioramento della salute mentale.

Il direttore di Virtual Humans Research e il professor Jonathan Gratch dell'USC lo hanno dimostrato alla conferenza clinica di Talkspace, Il futuro della terapia . Gratch ha introdotto Ellie, un bot avanzato che può avere conversazioni di base con le persone.

'In definitiva l'obiettivo è cercare di suscitare indicatori di depressione e parte della nostra ricerca mostra che le persone in realtà rivelano di più a questo tipo di tecnologia di quanto potrebbero quando parlano con estranei', ha detto Gratch.

La ricerca di Gratch fa parte di una tendenza generale nell'utilizzo di bot e intelligenza artificiale per consentire alle persone di aprirsi più rapidamente. Ciò è utile per raccogliere in modo efficiente i dati durante la ricerca clinica o per lo screening delle persone per guidarli verso il giusto terapista.

Bot che aiutano le persone a vivere vite più felici

I robot possono fornire appagamenti emotivi e sessuali che rendono alcune persone più felici e soddisfano bisogni che gli umani non possono. Questa tecnologia migliora la loro salute mentale consentendo loro di essere completamente se stessi o di vivere un determinato stile di vita.

Nel pannello della conferenza che includeva Gratch, BodAI Fondatore Katie Aquino ha parlato della sua azienda e di come intende produrre robot che migliorano la salute mentale e si integrano con i diversi aspetti della vita delle persone. Utilizzando il software della sua azienda, le persone progettavano robot che si adattassero alle loro esigenze e desideri.

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'In un certo senso lo vediamo mentre crei il tuo profilo di appuntamenti online, ma per il tuo BOD, per il tuo partner sintetico', ha detto Aquino.

Aquino ha anche menzionato i robotosessuali, persone che sono sessualmente attratte dai robot ma che di solito non hanno accesso alla tecnologia necessaria per soddisfarli. Essere in una relazione o essere sessualmente attivi di solito fa parte di una vita felice, quindi i progressi nella robotica dovrebbero migliorare la salute mentale dei robotosessuali e di altri membri di piccole comunità stigmatizzate.

App che aiutano le persone a gestire la propria salute mentale

Utilizzo di un'app mobile per inviare messaggi a un terapista è un ottimo modo per gestire la salute mentale e affrontare molti problemi contemporaneamente. Le persone usano anche app che le aiutano a monitorare un comportamento o un problema specifico relativo alla loro salute mentale.

Interventi sanitari mobili è una di queste app. Gli utenti possono impostare sistemi automatizzati che li aiutano a raggiungere obiettivi legati alla salute mentale come motivazione e gratitudine.

Ecco alcuni altri esempi di app che aiutano le persone a prendersi cura della propria salute mentale:

• Breathe2Relax
• SAM: Auto aiuto per la gestione dell'ansia
• iSleepEasy gratuito
• stickK (ti aiuta a stabilire e raggiungere obiettivi)

Gestire e ricevere facilmente farmaci per malattie mentali

L'assunzione di farmaci per le malattie mentali può essere frustrante e richiede tempo. Anche dopo aver trovato uno psichiatra o un medico, le persone devono coordinare le ricariche, trattare con le compagnie di assicurazione sanitaria e fare la fila alle farmacie. Poi c'è la sfida di ricordare quando prendere il farmaco e riempirlo nuovamente. Crea molto stress (le persone stressate a volte hanno bisogno del farmaco).

Aziende come PillPack stanno cercando, tra gli altri obiettivi, di rendere più facile per i consumatori la parte farmacologica della salute mentale. PillPack fa tutto il lavoro di coordinamento e ricarica per le persone che ne sono stanche o hanno difficoltà a inserirlo nei loro programmi. Fornisce anche il farmaco a casa delle persone e le aiuta a ricordarsi di prenderlo in tempo.

Rendere l'assicurazione sanitaria meno frustrante (o trovare un modo per aggirarla)

Durante il suo discorso alla già citata conferenza Future of Therapy, il CEO di Talkspace Oren Frank parlato di come l'assistenza sanitaria ha deluso il popolo americano.

'È il sistema sanitario più costoso dell'universo conosciuto, pur essendo il meno efficiente e anche il meno efficace', ha detto Frank. 'Il sistema è guasto.'

Ciò significa che le aziende che vogliono innovare nella cura della salute mentale hanno due opzioni:

1. offrire ai consumatori cure per la salute mentale che non richiedono assicurazione
2. lavorare con l'attuale sistema assicurativo per rendere l'assistenza e il processo di consumo più accessibile, efficiente, efficace e tollerabile

Frank ha scelto la prima opzione consentendo ai clienti di utilizzare Talkspace senza assicurazione e offrendo tariffe inferiori rispetto alla maggior parte delle tariffe assicurative e dei copays. Credeva che ciò avrebbe aumentato la qualità delle cure e creato un'esperienza migliore.

Poi ci sono aziende che collaborano con il sistema assicurativo per fornire una migliore assistenza ai consumatori. La maggior parte di loro non sottolinea la cura della salute mentale come parte del proprio marchio, ma aiuta le persone a entrare in contatto con professionisti della salute mentale che possono lavorare bene con la loro assicurazione.

Ecco alcune di queste aziende:

• Oscar Assicurazione sanitaria (per tutti)
• Stride Health (per tutti ma soprattutto utile per i lavoratori indipendenti)
• Sherpaa (per le imprese)

Indipendentemente dalla strategia o dagli obiettivi primari, queste aziende forniscono assistenza per la salute mentale a persone che non ne avevano prima. Le innovazioni funzionano, tuttavia, solo se le persone le conoscono.

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Prenditi un momento per condividere questo articolo o parlare alla gente di queste aziende. Potrebbe essere il loro primo passo verso una migliore salute mentale.

Mancano innovazioni di cui le persone dovrebbero essere consapevoli? Invia un'e-mail a Joseph all'indirizzo [email protected] per suggerire ulteriori innovazioni o tendenze.