Cosa significano le tue fantasie?

Mentre noi come società stiamo diventando più aperti riguardo alla sessualità, una cosa di cui non possiamo evitare di parlare sono le fantasie. Non sto parlando di sogni sessuali - sto parlando degli scenari sexy che creiamo noi stessi nella nostra vita da svegli. Potresti avere una fantasia ricorrente in particolare che non riesci a toglierti dalla testa, o potresti averne molte su tutta la linea. Potresti morire dalla voglia di creare queste fantasie nella vita reale, o potresti accontentarti semplicemente di immaginare gli scenari.

Da dove vengono le fantasie?

Fortunatamente, man mano che diventiamo più aperti sesso , è in corso (finalmente!) una ricerca più approfondita sulla sessualità che ci aiuta a capire come funzionano i nostri cervelli amorosi. L'anno scorso, uno degli studi più grandi e approfonditi le fantasie sessuali circostanti sono state condotte dallo psicologo sociale Dr. Lehmiller. Oltre 4.000 americani hanno partecipato allo studio e indovina quanti di loro fantasticano (sul loro partner o altro)? Un enorme 97%!
Ci sono molti aspetti che possono influire sul motivo per cui stai fantasticando su qualcosa o qualcuno. Le scoperte del dottor Lehmiller ha concluso che le fantasie delle persone sono influenzate dai dati demografici (cioè età, sesso, razza), dai tratti della personalità e dalla loro storia sessuale. Se sei una persona super estroversa, è più probabile che una persona molto timida fantasticare sul sesso di gruppo o sul sesso pubblico, per esempio. Se hai avuto un'esperienza sessuale all'aperto sexy quando eri più giovane, potresti ritrovarti a fantasticare di riviverla. Inoltre, probabilmente scoprirai che le tue fantasie sessuali cambiano man mano che invecchi, fai esperienza o sei esposto a più cose sessualmente.

Cosa significano le fantasie?

Noi umani siamo sempre così ansiosi di etichettare e comprendere i nostri sentimenti invece di sentirli semplicemente. Quando si tratta di sesso, molte persone si preoccupano quando i loro desideri non sono vanigliati (AKA, tradizionale) e si innervosiscono perché quello che sentono è 'strano' o 'non normale'. Certe cose, molto semplicemente, ci eccitano. A volte può non esserci alcuna rima o motivo. Potremmo essere sorpresi da ciò su cui ci troviamo a fantasticare, ma non importa quanto sorprendente o là fuori possa essere una fantasia, non dovresti vergognarti o imbarazzarti.

Benefici della fantasia

Anche se sei imbarazzato da quanto possano sembrare strane le tue fantasie, fantasticare può essere un bene per una relazione. Studi hanno dimostrato che fantasticare sessualmente sul tuo partner può essere utile per la tua vita sessuale. Può anche essere utile per la partnership in generale, inducendo i partner a impegnarsi in 'comportamenti di promozione delle relazioni'. Lo studio rileva anche che fantasticare sul tuo partner è estremamente utile per mantenere un legame sessuale a lungo termine, specialmente dopo tutta la spontaneità e l'originalità scintille indotte dalla chimica smetti di volare.
La terapista del Talkspace Christine Tolman fa eco al sentimento dei risultati dello studio. “Le fantasie possono essere una parte davvero importante delle relazioni. Essere in grado di condividere ciò che ti eccita può aggiungere più profondità e appagamento alla tua relazione ', afferma. 'Se ti senti a disagio o esitante a condividere con il tuo partner, considera di impegnarti in attività che possono aumentare la fiducia e costruire la tua relazione, come la consulenza'.

Essere a proprio agio con il disagio

Una cosa tucertamentepotrebbe sentirsi a disagio allevare? Fantasticare su qualcuno diverso dal tuo partner. Solo perché stai fantasticando su qualcuno diverso dal tuo partner, non significa che li tradirai. Tolman dice: “Le fantasie sono incredibilmente personali. Se stai fantasticando su qualcuno diverso dal tuo partner, sono affari tuoi! '

Chiediti se sei veramente felice con il tuo partner

Tuttavia, se stai fantasticando così tanto su qualcun altro che ti senti come se non potessi concentrarti sul goderti il ​​tuo partner, o hai intenzioni reali di fare amicizia con la persona su cui stai fantasticando,quellapotrebbe essere motivo di preoccupazione. Questa preoccupazione dovrebbe spingerti a guardare più attentamente la tua relazione e se sei veramente felice con il tuo partner - sessualmente e in altro modo.

Inizia da te stesso

Ora, cosa c'entra con tutte queste fantasie sexy? Fortunatamente hai delle opzioni, che tu voglia condividerle con un partner o meno. Il primo, ovviamente, lo è masturbazione . Forse non ti senti ancora pronto a condividere le tue fantasie con il tuo partner, o non hai un partner con cui mettere in atto le tue fantasie. Fantasticare è un ottimo modo per entrare nell'umore giusto per una sessione di sesso da solista. Se dipingere un'immagine nella tua mente non è abbastanza e vuoi ottenere più immagini, posso quasi garantirti che puoi trovare del porno o dell'erotismo da qualche parte sul web che si rivolge praticamente a qualsiasi nodo.

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Gioco di ruolo con il tuo partner

Se decidi di condividere le tue fantasie con il tuo partner, buon per te! Non dovresti vergognarti delle tue fantasie o stravaganze, anche se all'inizio può essere sicuramente un po 'imbarazzante o scomodo condividerle. Non si sa mai - il tuo partner potrebbe essere completamente eccitato dalla fantasia che condividi con lui. Forse hanno anche avuto lo stesso tipo di fantasia ed erano troppo nervosi per condividerlo con te, o li ispira ad aprirsi sulle proprie fantasie. Se hai un partner che si sente allo stesso modo di te ed è aperto all'esplorazione, allora hai vinto il jackpot!
Un modo eccellente per dare vita alle tue fantasie con il tuo partner è attraverso il gioco di ruolo. Cambiare le cose e interpretare 'personaggi' diversi per ricreare la tua fantasia è un modo per esplorare sessualmente con 'qualcun altro' mentre sei ancora con il tuo partner principale. Il gioco di ruolo è anche un modo fantastico e sicuro per esplorare alcune di quelle fantasie che sono un po 'più scuroo cose che vorresti accadessero consensualmente, ma non nella vita reale.
Un esempio importante è il mancato consenso consensuale. Questo può andare da scenari relativi al BDSM a fantasie di medici / pazienti X-rated. Non lo farestiin realtàvuoi essere trattenuto e legato da uno sconosciuto o toccato in modo inappropriato dal tuo medico nella vita reale. Ma forse l'idea di creare una di queste scene ti eccita davvero. Parlane prima, discuti dei tuoi limiti rigidi edecisamenteavere una parola sicura!

La fantasia può essere salutare, quindi perché non esplorarla

Quando si tratta di questo, la tua sessualità è molto personale. Consenti a te stesso di sederti e goderti le fantasie, piuttosto che farti impazzire (in modo negativo) cercando di interpretare il significato delle fantasie o se sono troppo strane. Qualunque sia la fantasia che scegli di condividere o non condividere, portare in vita o non portare in vita, dipende tutto da te. È arrivato il momento di sentirti potenziato dalla tua sessualità - fantasie e tutto il resto - non imbarazzarti.