Quello che i terapeuti vorrebbero poter dire ai genitori

Le persone di solito si chiedono quale sia il loro terapistaveramentepensiero. Ciò è particolarmente vero per i genitori, che sentono già pressioni da tutte le direzioni su come crescono i loro figli. In poche parole, essere un genitore aggiunge un'altra dinamica alla terapia.

Quando i terapeuti lavorano con i genitori, sia nella terapia individuale non correlata alla genitorialità che nella terapia familiare, devono considerare i fattori legati sia al genitore che al bambino.

Pensieri dei terapeuti sui genitori

Come terapista, ho sicuramente cose che vorrei che i genitori dei clienti sapessero, non solo su come crescere i bambini, ma su come si vedono come genitori.

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Devi prenderti cura di te stesso per prenderti cura degli altri

Dal momento in cui un bambino entra nella tua vita, passi in secondo piano rispetto ai suoi bisogni. Soprattutto in quei primi giorni, i neonati hanno bisogno di cure 24 ore su 24 per tutto. Sfortunatamente, le abitudini che sviluppiamo nel primo anno vengono mantenute anche quando i bambini acquisiscono l'indipendenza. I genitori tendono a ignorare i propri bisogni oa sentirsi in colpa se si mettono al primo posto. Il fatto è, devi essere sano per prenderti cura dei bambini , quindi le tue esigenze hanno la stessa priorità.

Stai facendo un buon lavoro

Sebbene l'abuso e l'incuria sui minori siano problemi reali, la maggior parte dei genitori sono buoni genitori. Anche dedicare del tempo alla lettura di un articolo su questo argomento dimostra che ci tieni. I genitori spesso non si danno abbastanza credito per ciò che fanno bene. Quando il benessere di qualcun altro dipende esclusivamente da te, è naturale indovinare le tue decisioni. Inoltre, queste decisioni avvengono al volo, senza molto tempo per pianificare o riflettere sulle opzioni. Ti senti come se stessi inventando le cose mentre procedi. Le probabilità sono buone, tuttavia, che stai andando bene per la maggior parte del tempo, quindi non esserlo troppo duro con te stesso .

Puoi chiedere aiuto

La maggior parte di noi non ci pensa due volte a chiedere aiuto con le nostre auto o i nostri computer, ma presumiamo che solo i 'cattivi genitori' abbiano bisogno di aiuto con i genitori. In effetti, i genitori che riconoscono quando sono sopra le loro teste sono in una posizione migliore per migliorare la loro genitorialità. Non puoi aspettarti di sapere tutto quello che c'è da sapere sui bambini solo perché ne avevi uno. Ricevere consigli da persone care di fiducia è fantastico, ma un aiuto professionale può essere ancora migliore.

Pensieri dei terapeuti sui bambini

Se cerchi l'aiuto di un professionista, è meglio in grado di personalizzare la sua guida e i suoi consigli per la tua famiglia. Non esistono due bambini identici, quindi ricordati di fidarti del tuo istinto! Ecco alcuni pensieri generali su come crescere i figli, dal punto di vista di un terapeuta.

Esistono manuali di istruzioni

Un vecchio cliché dice che i bambini non emergono tenendo le istruzioni nei loro minuscoli pugni, ma non preoccuparti, ci sono molte buone risorse disponibili. Sebbene ogni bambino sia unico, esiste un tipico corso evolutivo che si applica alla maggior parte di loro. Anche se un bambino ha bisogni speciali che alterano il suo percorso di sviluppo, ci sono ancora numerose risorse utili. I bambini non sono necessariamente i misteri che immaginiamo siano. Comprendere lo sviluppo rende la genitorialità molto più facile.

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I bambini hanno bisogno di coerenza

Non importa quale sia la formazione del medico, praticamente chiunque lavori con i bambini in un contesto professionale riconosce che la coerenza è essenziale per il benessere di un bambino. I bambini vogliono sapere cosa succederà dopo e che possono contare sui genitori per mantenerli sani e salvi. Ad esempio, anche quando ti litigano prima di andare a dormire, soffriranno senza. Sta a te mantenere regole e routine, anche se tuo figlio non è d'accordo.

I bambini hanno bisogno che tu separi il comportamento dall'amore

I bambini si evolvono costantemente, imparando e crescendo ogni giorno. Fanno errori e mettono alla prova i limiti mentre imparano a navigare i confini del mondo che hai impostato per loro. È essenziale che sappiano che li ami, indipendentemente dal loro comportamento. L'amore deve essere incondizionato, anche se devi punire un'azione specifica. I bambini devono sapere che il 'cattivo comportamento' non li rende una persona cattiva ai tuoi occhi.

I tuoi figli ti amano

La maggior parte dei genitori dà per scontato l'amore dei propri figli, ma non capisce veramente cosa significhi l'amore di un bambino. Mentre ci picchiamo per averli urlati contro, i nostri figli ci vedono ancora come il centro del loro universo. Nella mia esperienza, anche i bambini che hanno subito abbandono o abusi amano ancora il genitore che li ha abusati. In effetti, spesso desiderano stare con quel genitore, anche se non è nel loro interesse. Se tratti bene tuo figlio, soddisfi i suoi bisogni e mostri amore ogni giorno, trova un po 'di conforto nel fatto che tuo figlio ti ama e ti accetta, verruche e tutto il resto.

Pensieri dei terapeuti sulla formazione dei genitori

La maggior parte dei genitori ha un istinto piuttosto buono, ma ogni genitore può beneficiare di una guida professionale. I terapisti offrono linee guida chiare sui comportamenti comuni in ogni fase di sviluppo. La tua genitorialità sarà più efficace se comprendi i modi sottili ma importanti in cui tuo figlio cambia nel tempo.

Inoltre, un terapeuta può evidenziare dinamiche familiari o modelli di comportamento a cui potresti essere cieco nel bel mezzo di tutto questo. Ciò consente al terapeuta di osservare strategie che non funzionano bene, quindi aiutarti a esplorare qualcosa di diverso. Nel processo, un terapista fornisce supporto mentre affronti queste sfide.

Uno dei compiti più impegnativi dell'età adulta è crescere qualcuno che segua le tue orme. Non sei solo in questa sfida, quindi non aver paura di chiedere aiuto! Nessuno è nato esperto nell'educazione dei figli, stiamo tutti imparando da chi ci circonda. Ricorda sempre di non essere troppo duro con te stesso.