Talkspace 2017 Mental Health Year in Review

Il 2017 è stato un anno importante: in politica, cultura pop e sì, nella salute mentale. È stato l'anno inaugurale della presidenza di Donald Trump, che ha capovolto il panorama politico degli Stati Uniti e ha causato un'ondata di ansia che si è propagata nella nazione.

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Il lato positivo è che il 2017 è stato un anno di sensibilizzazione, soprattutto in relazione alle molestie sessuali, alla violenza armata e al linguaggio che usiamo per parlare di malattie mentali.

Nella cultura pop, abbiamo tragicamente perso il guerriero della salute mentale Chester Bennington, ma abbiamo anche visto una nuova guardia di portavoce delle celebrità che ha iniziato a parlare dei loro viaggi nel campo della salute mentale. Una marea potrebbe cambiare.

Disastri naturali come gli uragani come Harvey, Maria e Irma, e gli incendi nel sud della California, furono tutte tragedie nazionali che, per molti, divennero battaglie urgenti per la sopravvivenza. Questi eventi sono stati crisi ambientali e ci hanno costretto a esaminare come rispondiamo e trattiamo il trauma come una cultura.

Dopo aver vagliato gli avvenimenti del 2017, vi presentiamo il Talkspace 2017 Mental Health Year in Review, che abbraccia il buono, il brutto e il cattivo.

Battute d'arresto - e passi - per il femminismo

Con la Marcia delle donne dello scorso gennaio, il 2017 è iniziato con il botto quando si è trattato della continua lotta per la giustizia di genere.

I continui attacchi del presidente Trump alla comunità LGBTQ, agli immigrati e ad altre comunità emarginate hanno incoraggiato le femministe e altri attivisti a tenere gli occhi e le orecchie aperti - e lo abbiamo fatto.

Nell'ottobre 2017, la storia degli abusi sessuali sistemici di Harvey Weinstein a Hollywood ha iniziato a svolgersi, dando il via a un'ondata sbalorditiva di testimonianze di vittime di violenza sessuale - registrate sulla stampa, su Facebook e in tutti gli altri angoli di Internet.

Sulla scia del movimento #MeToo, Talkspace ha donato 500 mesi di terapia gratuita alle vittime di abusi sessuali, affermando che le molestie sessuali non sono solo un problema sul posto di lavoro, ma un preoccupazione per la salute mentale globale . Quest'anno abbiamo iniziato a rompere il silenzio su una questione che è stata a lungo messa in disparte.

La guerra contro la violenza armata (+ il ruolo della malattia mentale) continua

Domenica 5 novembre, un uomo armato solitario ha aperto il fuoco su un gruppo di fedeli in una piccola congregazione battista in una città del Texas. Questo massacro è avvenuto appena un mese dopo la sparatoria a Las Vegas, quando un altro uomo armato ha aperto il fuoco dalla finestra della sua camera d'albergo, mirando a un affollato concerto all'aperto nelle vicinanze.

La mattina dopo la sparatoria in Texas, Trump ha proclamato: 'Questa non è una situazione di armi da fuoco' ma 'un problema di salute mentale ai massimi livelli'. Ricerca mostra, tuttavia, che le persone con problemi di salute mentale hanno 10 volte più probabilità di essere vittime di violenza rispetto a coloro che la perpetrano. Trump non ha nemmeno notato che mentre la malattia mentale è equamente distribuita tra stati, paesi e, sì, pregiudizi politici, lo stesso non si può dire del distribuzione di armi da fuoco .

Mentre i rappresentanti di Trump e del Congresso repubblicano hanno dimostrato la tendenza a nascondersi dietro le bugie sulla malattia mentale, il 2017 ci ha mostrato ancora una volta che il dibattito sul controllo delle armi deve riguardare proprio questo: il controllo delle armi. E se i repubblicani alla Casa Bianca vedono davvero la necessità di migliorare l'assistenza per la salute mentale, come spesso suggeriscono in risposta a questi atti di violenza insensati, allora dovrebbero riconsiderare le loro resistenze all'Affordable Care Act (ACA), che ha ampliato l'accesso a milioni di persone.

Politica: dagli ordini esecutivi a Twitter

Dall'attuazione del divieto musulmano alla discriminazione aperta nei confronti dei membri della comunità LGBTQ, l'amministrazione Trump ha polarizzato le famiglie, messo a tacere le voci emarginate e, per molti di noi, ha catalizzato la paura dell'integrità della nostra democrazia. In tutti questi modi e in molti altri, la politica e la salute mentale sono state collegate inestricabilmente quest'anno.

Nell'era Trump, rifugiati stanno affrontando più discriminazioni che mai. Secondo a rapporto dalla Camera Federale Tedesca degli Psicoterapeuti, più della metà dei rifugiati provenienti da zone di guerra si occupa di malattie mentali.

L'amministrazione Trump ha preso di mira specificamente i diritti e le libertà delle persone transgender. Nel febbraio 2017, subito dopo l'inaugurazione di Trump e le nomine al governo, il segretario all'Istruzione Betsy DeVos ha revocato le protezioni degli studenti transgender istituite dall'amministrazione Obama, sostenendo che il dibattito sul bagno è una questione di diritti degli Stati.

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Questa è solo la punta dell'iceberg quando si tratta degli attacchi di Trump contro la comunità LGBTQ. Fortunatamente, il movimento di resistenza contro Trump e le idee che difende hanno contribuito a sensibilizzare e sostenere la salute mentale in una serie di comunità diverse.

Caché culturale pop?

Potresti anche dirlo la salute mentale è diventata di moda nel 2017. Selena Gomez e Jay Z entrambi hanno parlato pubblicamente di andare in terapia per le storie di copertina rispettivamente su Vogue e The New York Times. Il documentario Netflix di Lady Gaga Five Foot Two ha raccontato le lotte del cantante con malattie croniche, sessismo industriale e molti altri esempi di disagio psicologico. Netflix ha anche ottenuto un importo record di attenzione per il loro controverso serie 13 Reasons Why, in cui il personaggio principale muore per suicidio.

Se questi resoconti pop di terapia, malattia mentale e turbolenza emotiva siano o meno affascinati per il bene dell'intrattenimento rimane una questione (controversa). Ma la buona notizia più importante ed essenziale è che l'argomento tabù della salute mentale è ora diventato più mainstream.

Problemi tecnologici

La maggior parte delle persone è incollata ai propri dispositivi ora più che mai. La dipendenza dalla tecnologia non è unica nel 2017, ma quest'anno ha fortunatamente dimostrato che stiamo diventando consapevoli dei suoi effetti negativi. E tutto il cambiamento inizia con la consapevolezza.

Sono emerse nuove ricerche sul epidemia di ansia tra gli adolescenti e gli psicologi hanno continuato a esplorare e cercare di analizzare il effetti dannosi dei social media sulla nostra autostima e sulla salute mentale in generale.

Allo stesso tempo, Facebook ha rilasciato una funzione di rilevamento dei suicidi , rivelando un potente potenziale per l'intelligenza artificiale nello spazio della salute mentale. In Talkspace, crediamo certamente che la tecnologia possa aiutare ad espandere l'accesso alle cure per la salute mentale e destigmatizzarlo nel processo. Continuiamo il buon lavoro.

Eliminare lo stigma - con il linguaggio

Man mano che la salute mentale diventa meno stigmatizzata, abbiamo iniziato a cambiare il linguaggio che usiamo per parlarne. Quest'anno è stato particolarmente importante. Termini come ' depressione ad alto funzionamento ”E l'ansia hanno messo in luce il fatto che non tutte le malattie mentali sono visibili, invitando coloro che potrebbero soffrire in silenzio a cercare sostegno.

Indipendentemente dalle etichette, ciò che conta di più è che le persone che stanno lottando con la loro salute mentale cerchino aiuto, sapendo che non c'è nulla di cui vergognarsi. Sebbene il linguaggio e la terminologia possano sembrare una formalità, hanno un potere radicale di cambiare il modo in cui pensiamo alla salute mentale e di invitare più persone a ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno e che meritano.

Con ciò, l'intero team di Talkspace desidera augurare a tutti voi un felice anno nuovo. Con tutti noi dietro questa importante causa, guardiamo altre vittorie per la salute mentale che si svolgeranno nell'anno a venire.