Come parlare con il tuo partner di Race
Il viaggio per diventare un migliore alleato bianco (o complice) della comunità nera inizia con la riflessione personale e il coraggio di impegnarsi in conversazioni difficili. Sono sempre sorpreso quando sento parlare di un individuo che fatica a parlare con il proprio partner romantico di qualcosa di serio come la razza. Personalmente, come donna nera sposata con un uomo nero con due figli neri, la razza fa parte del tessuto del mio mondo. Dico spesso alle persone: 'Vivo in questo corpo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, non c'è modo per me di ignorare la razza, né vorrei mai farlo'. Per altri, che non devono considerare la loro gara ogni giorno, può sembrare un argomento intimidatorio in cui immergersi.
Sebbene queste discussioni possano essere scomode e impegnative, sono vitali. Vorrei arrivare a un punto in cui i bianchi si sentono a proprio agio a discutere di razza come fanno le opzioni per la cena della sera.
Come vi adattate tu e il tuo partner alla conversazione?
In entrambi i ruoli di professore e terapista, spesso mi viene chiesto come affrontare conversazioni difficili o 'controverse' con persone che non sono d'accordo con te. Questa domanda di solito viene da persone che hanno il lusso di non avere questo tipo di conversazioni difficili su base regolare.
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Ci sono diversi tipi di coppie che lottano con queste conversazioni. Il primo gruppo sarebbe costituito da individui bianchi che hanno uno o più partner romantici che sono anche bianchi. Il secondo gruppo sarebbe costituito da individui BIPOC che hanno partner romantici bianchi. Potremmo anche considerare la difficoltà della conversazione per un individuo birazziale, che deve negoziare la propria identità razziale mentre naviga in queste conversazioni con il proprio partner. Sebbene queste conversazioni potrebbero non essere troppo dissimili, sono necessarie più sfumature per gli individui bianchi con partner romantici neri.
qual è la paura degli aghi?
Per le persone bianche con partner neri, la prima cosa da capire è che, solo perché ami qualcuno che è nero, non significa che capirai cosasi intendeessere nero. Ad esempio, sono la madre di un individuo non binario / trans-queer e di una donna Sorda. Anche se amo i miei figli, in quanto donna eterosessuale e con l'udito cisgender, non saprò mai com'è essere loro.
Come iniziare a parlare con il tuo partner di Race
È importante parlare di gara con il tuo partner, ma molti evitano di farlo perché è un argomento carico e pesante con molti bagagli da disfare. A volte può sembrare impossibile sapere da dove iniziare o come o come navigare nella conversazione. Anche se questo è vero, è fondamentale superare quel disagio. Prendi l'iniziativa e inizia la conversazione, ti prometto che parlare di razza ti sembrerà più naturale nel tempo.
Ecco alcuni suggerimenti che, si spera, ti consentiranno di iniziare conversazioni produttive sulla razza con il tuo partner:
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- Inizia comprendendo i tuoi sentimenti
- Fai il pre-lavoro dell'auto-riflessione
- Tieniti informato sui fatti leggendo libri di autori BIPOC. io raccomandoTra il mondo e medi Ta-Nehisi Coates come un buon punto di partenza
- Ascolta e riconosci i sentimenti del tuo partner con empatia
- Prendi l'abitudine di avere conversazioni scomode sulla razza e su altri problemi
- Preparati a rimanere scioccato o sorpreso dalla posizione del tuo partner in gara
- Conosci i tuoi punti di discussione e fai le tue ricerche sulle questioni razziali in modo da poter parlare di alcuni dei tuoi pregiudizi, esperienze e affrontare qualsiasi disinformazione che potresti aver sentito
- Scegli le tue battaglie. Non avrai sempre esattamente le stesse opinioni del tuo partner, ma sappi quali vale la pena lasciar andare in modo da poter arrivare a un'intesa o un accordo sulle questioni più grandi
- Sottolinea i tuoi valori condivisi e ricorda che sei una squadra
- Non aver paura di raccontare la tua storia
Andando avanti
Creando spazio per queste importanti conversazioni nella tua vita, stai permettendo che si formi una connessione ancora più profonda tra te e il tuo partner. Spesso le cose che ci sfidano di più sono quelle che hanno più potere di rafforzare i nostri legami con gli altri.
Se, tuttavia, aprendo queste discussioni, scopri che tu e il tuo partner non vi guardate negli occhi o che le differenze iniziano a influenzare la vostra relazione, potreste prendere in considerazione l'idea di cercare una terapia di coppia per consulente di coppia autorizzato che ti aiuterà a superare le differenze che potresti incontrare durante le discussioni sulla razza e ti consentirà di impegnarti in conversazioni costruttive andando avanti.
