Incontra i nostri terapisti: Denise Garcia

Nome:Denise Garcia
Informazioni sulla licenza:LMFT-S, LPC
Dove vivi:Primavera, TX
Città natale:The Woodlands, TX
Tempo di lavoro in Talkspace:tre mesi
Tempo di lavoro come terapista: 10 anni

Perché lavori in terapia / salute mentale?

Sono stato attratto dalla terapia poiché ascoltare, essere paziente ed empatico sono punti di forza naturali per me. Sono stato anche attratto dalla psicologia. Mi piace parlare con le persone e conoscere le persone. La terapia è un luogo in cui posso utilizzare questi punti di forza e combinare il mio lato analitico con il mio lato creativo. Posso dare ad altri in questa veste. Aiutare gli altri è uno dei miei valori più importanti.

Cosa ti ha fatto iniziare a lavorare in Talkspace?

Ho iniziato a lavorare a Talkspace quando l'ho trovato online e ho capito che poteva essere un'opportunità di lavoro in cui avrei potuto raggiungere diverse popolazioni di clienti e utilizzare la creatività in un formato diverso. Amo anche la sua flessibilità e amo che soddisfi le esigenze di molte persone che altrimenti non sarebbero in grado di accedere alla terapia.

Cosa ti ha fatto sentire più orgoglioso del tuo lavoro?

sopravvissuti ai ponticelli del golden gate bridge

Mi sento molto orgoglioso del mio lavoro quando qualcuno ha un momento 'aha' o un momento 'lampadina'. Mi sento bene sapendo che hanno avuto qualche intuizione. Anche se non posso prendermi il merito della loro intuizione, mi piace sapere di aver contribuito in qualche modo.

Mi sento anche orgoglioso quando i miei clienti esprimono di aver progredito in modi che li fanno sentire orgogliosi. A volte apertamente, a volte in silenzio, ballo felice con i miei clienti.

Riesci a pensare a un'istanza o un momento specifico che è stato d'ispirazione?

come fermare i pensieri negativi

Sono ispirato ogni giorno. Sono ispirato dal cliente che esprime completa umiltà e gratitudine in ogni aspetto della vita pur avendo tutte le opportunità per non farlo. Sono ispirato dal cliente che ha gravi difficoltà di apprendimento e ha grandi difficoltà ad esprimersi ma ha il dono del canto in cui può esprimersi con tutto il cuore. Sono ispirato dai clienti che si alzano ogni giorno e non si arrendono nonostante tutto nel loro corpo dica loro il contrario. Sono ispirato dal cliente che continua a fare per gli altri pur non avendo molto per se stesso. Potrei andare avanti all'infinito.

Perché è importante quello che fai?

La salute mentale è così importante. La salute mentale può determinare la salute fisica. La salute mentale è salute fisica. A volte le persone credono che le due cose siano separate, ma sono praticamente la stessa cosa.

rimpianto dei sopravvissuti al golden gate bridge

Molte volte le persone scoprono che la loro salute fisica è molto più gestibile quando si prendono cura della loro salute mentale. A volte le persone non hanno uno spazio nella loro vita in cui possono essere aperte. Avere un posto sicuro può aiutare una persona a superare gli ostacoli.

Se avessi un consiglio per un ricercatore di terapia, quale sarebbe?

La cosa più importante in terapia è che ti senti a tuo agio con il tuo terapista. Se non lo fai, comunicalo al tuo terapista. A volte c'è un modo per risolverlo o trovare uno stile diverso che funzioni meglio per te in modo da non dover ricominciare da capo. Il terapista può anche aiutarti a trasferirti da un altro terapista che potrebbe funzionare meglio per te.

I terapisti vogliono ciò che è meglio per te e ti aiuteranno a scoprire che in qualunque modo soddisfi le tue esigenze. So di avere un buon rapporto con i miei clienti quando si sentono abbastanza a loro agio da dirmi che non sono d'accordo. Allora so che si sentono abbastanza a loro agio da essere autentici e che sto facendo il mio lavoro per guidarli.

Cosa fai per divertirti?

Esco con i miei figli, marito e amici. Spesso suoniamo, cuciniamo, nuotiamo e guardiamo film. Mi piace anche fare passeggiate e dipingere.

Nota: dovrai continuare a chattare con Denise o qualsiasi altro Terapista del Talkspace . Assicurati di vivere nello stesso stato di Denise prima di sceglierla.