Che cos'è la personalità?

Gli esseri umani non sono gli unici animali ad avere personalità, ma possiamo essere gli unici in grado di contemplare la nostra personalità, collegarla agli altri e ossessionarla. Oh, umani! Abbiamo riflettuto su cosa ci rende noi stessi per quasi tutto il tempo che abbiamo avuto per pensare a queste cose. Immagina se 'conosci te stesso' non fosse stato un tale slogan nell'antica Grecia.

C'è, ovviamente, un vantaggio nel comprendere noi stessi e gli altri. Ci aiuta a prevedere cosa faremo, cosa faranno gli altri e cosa ci renderà felici in futuro. Abbiamo fatto molta strada dai tempi del filosofare per spiegare la personalità. In effetti, il concetto di personalità è così importante che ne abbiamo fatto una scienza.

La storia della personalità

Gran parte di come pensiamo a noi stessi risale alla filosofia antica, ma la psicologia, in generale, è relativamente nuova. E la psicologia della personalità, come la pensiamo oggi, ha in realtà solo un centinaio di anni. Ecco una breve panoramica dei punti salienti.

Frenologia

La spinta a portare un approccio scientifico ha colpito un grosso ostacolo sulla strada con l'introduzione della frenologia nel 18^nse inizio 19^nssecolo. Questa pseudoscienza era affidabile, ma per nulla valida. Gli scienziati avrebbero misurato i crani dei soggetti per determinare i tratti della loro personalità. L'idea era che diverse parti del cervello controllassero tratti come la fiducia in se stessi e l'arguzia, e che potessero essere misurati empiricamente. Quel piccolo rigonfiamento dietro la tua testa? I frenologi avrebbero detto che significa che ami stare con gli amici. È difficile credere che ci siamo convinti, ma sono stati molto convincenti con i loro nastri di misurazione e le mappe della testa. Alla fine, la teoria è stata screditata.

picoanalisi

Sigmund Freud ha inaugurato una nuova era con la psicoanalisi. Le sue teorie, sebbene oggi per la maggior parte smentite, furono enormemente influenti. Freud ha reso popolare l'idea che la vita mentale si svolge al di fuori della nostra consapevolezza e ci ha dato il subconscio di cui parlare. Il suo lavoro ha anche aperto la strada alla ricerca attraverso casi di studio.

Introspezione

Nello stesso periodo, Wilhelm Wundt stava sviluppando la propria pratica sperimentale utilizzando l'introspezione (l'esame del proprio stato emotivo e la segnalazione a un osservatore). Sebbene Wundt e Freud possano essere stati in qualche modo agli estremi opposti dello spettro, hanno posto le basi per la moderna teoria della personalità. Wundt, a differenza di Freud, si occupava di cose che potevano essere misurate. Credeva, l'unica realtà certa è l'esperienza immediata, secondo Arthur Blumenthal, Università del Massachusetts, Boston. Questo approccio ha portato l'indagine scientifica sul campo, ed è ciò che gli è valso il titolo di 'padre della psicologia'.

Teoria dei tratti della personalità

Avanti veloce fino ad oggi. Il modo più diffuso e accettato di parlare della personalità in tutto il mondo è attraverso il quadro della teoria dei tratti della personalità, in particolare i Big Five. È ciò su cui si basa la maggior parte dei test di personalità. Diverse teorie di psicologi sono incorporate in The Big Five, da Carl Jung ad Abraham Maslow a Lewis Goldberg e molti altri. L'idea intorno a The Big Five è che possiamo descrivere noi stessi, o chiunque altro, in base a dove si trovano lo spettro di cinque tratti: apertura, coscienza, estroversione, gradevolezza e nevroticismo. E, dove siamo su quello spettro ha implicazioni per il nostro benessere e le nostre sensazioni di soddisfazione. Puoi persino fare previsioni da questi tratti. Sapevi che le persone con un alto livello di estroversione in genere stanno più vicine quando parlano?

I Big Five non ci aiutano a spiegareperchésiamo come siamo però. Per questo, le ricerche guardano alla biologia e ai geni, all'ambiente e alle situazioni. Nel dibattito natura contro educazione sulla personalità, è praticamente un pareggio. Gli scienziati non possono concludere che apersona specificail livello di estroversione è del 50% genetico, ma la differenza tra molti individui è del 50%. Il risultato: la tua personalità probabilmente non è stata completamente ereditata dai tuoi genitori. (Ho appena sentito un sospiro di sollievo collettivo?)

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Anche lo sviluppo e le situazioni giocano un ruolo. Non è che siamo esattamente gli stessi su ogni tratto per tutta la nostra vita. Dove siamo e cosa sta succedendo intorno a noi influisce anche su come ci comportiamo. Il noto psicologo Kurt Lewin ha creato una formula per questo: il comportamento è una funzione della persona x la situazione. Intuitivamente, anche questo sembra giusto.

Identità contro reputazione

Come se l'idea della personalità non sembrasse abbastanza morbida, ecco un'altra chiave di volta che la comunità della psicologia ha lanciato. Molti esperti credono che le nostre personalità si dividano in due categorie: il 'noi che mostriamo al mondo' e il noi che è, beh, ' solo per noi.” Gli psicologi della personalità descrivono questa idea del sé interno e del sé esterno con i termini identità e reputazione.

Possibilmente attingendoLa presentazione di sé nella vita quotidianadai sociologi Erving Goffman, gli psicologi spesso spiegano come la parola personalità derivi dalla parola greca 'persona', che significa maschera, e che le interazioni sociali sono come una performance. La persona che indossiamo, potrebbe non essere il nostro vero io. Questa nozione che agiamo in modo diverso in situazioni diverse o che aumentiamo alcune delle nostre caratteristiche o ne calpestiamo altre, riecheggia la teoria di Lewin secondo cui le situazioni influenzano il comportamento.

La linea di fondo: mentre la teoria dei tratti ha dei limiti, come richiedere osservazioni personali e autovalutazioni soggettive, non considerare situazioni e cambiamenti nel tempo e descrivere solo come siamo, non perché; è ancora il modo migliore e più completo per esaminare la personalità oggi.

I Big Five Tratti

Se volessi valutare la tua personalità in base ai Big Five, ti valuteresti su una scala da uno a cinque (cinque, ad esempio, potrebbe significare che l'affermazione è molto accurata, mentre uno potrebbe significare che è molto imprecisa). Le affermazioni che classificheresti sarebbero simili alle seguenti:

Apertura.Questa caratteristica esamina le tue idee e i tuoi interessi. È legato alla curiosità, all'immaginazione, agli interessi, all'estetica e a quanto sei eccitabile.

Sono veloce a capire le cose.
Sono pieno di idee.
Mi interessano le astrazioni.
Ho un'immaginazione attiva.
Sogno spesso ad occhi aperti

Coscienziosità:L'opposto di questo tratto è la mancanza di direzione. Riguarda l'ordine, l'autodisciplina, la deliberazione, la ricerca del successo e l'efficienza.

Sono sempre preparato.
Faccio attenzione ai dettagli.
Faccio subito le faccende.
Mi piace l'ordine.
Seguo un programma.

Estroversione:Attento con questo. Le persone spesso pensano che significhi lo stesso di estroverso o che l'opposto sia essere timidi. Come costrutto, la timidezza è distinta dall'estroversione, dall'introversione e dal nevroticismo. La scala introversione-estroversione riguarda più la quantità di stimolazione di cui hai bisogno. Misura il calore, l'assertività, la ricerca dell'avventura.

Io sono la vita della festa.
Non mi dispiace essere al centro dell'attenzione.
Mi sento a mio agio con le persone.
Inizio conversazioni.
Di solito non penso molto prima di parlare o agire.

Piacevolezza:Gli aggettivi che rientrano in questo tratto includono, perdonare, non esigente, caloroso e modesto per citarne alcuni.

Sono interessato alle persone.
Sono solidale con i sentimenti degli altri.
Prendo tempo per gli altri.
Faccio sentire le persone a proprio agio.
Mi interessano i problemi degli altri.

Nevrosi:Questo tratto è spesso citato come associato a condizioni come la depressione maggiore, l'ansia generalizzata e altri disturbi. Questo non vuol dire che essere in alto su questa scala sia, in alcun modo, un test per la malattia mentale. Le sfaccettature che compongono il nevroticismo sono l'ansia,
ostilità, depressione, autocoscienza, impulsività e vulnerabilità.

Mi irrito facilmente.
Mi stresso facilmente.
Ho frequenti sbalzi d'umore.
Mi preoccupo per le cose.
Sono molto più ansioso della maggior parte delle persone.

Test e tipi di personalità

I tratti dei Big Five vengono valutati più spesso utilizzando il NEO Personality Inventory, che è stato sviluppato negli anni '80 con solo tre dei cinque tratti: nevroticismo, estroversione e apertura. Quando Lew Goldberg ha coniato la frase The Big Five, i due tratti di alesatura sono stati aggiunti al test.

È probabile che tu non abbia sentito parlare del NEO Personality Inventory, ma probabilmente hai sentito parlare del test Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Anche questo si basa sulla teoria dei tratti, ma è più nel campo di Carl Jung e si basa su otto tratti e due atteggiamenti per tratto. Il problema con il test di Myers-Briggs (nonostante sia popolare tra i non professionisti) è che non è affidabile o valido. Questo è un modo ufficiale per dire che ogni volta che fai il test, potresti finire con una risposta diversa; e in realtà non misura ciò che si propone di misurare. Piccolo dettaglio, vero? Bene, non ha impedito a 1,5 milioni di persone di sostenere il test ogni anno, o alle aziende che lo utilizzano per valutare i propri dipendenti o candidati all'impiego.

segni di disturbo bipolare nelle donne

Un'altra dimensione della personalità che riceve molta attenzione nella cultura pop è il concetto di tipo A e tipo B. Questi termini sono stati inventati dai cardiologi per identificare coloro che possono avere un rischio maggiore di malattia coronarica. C'è molto dibattito nella comunità scientifica sul fatto che queste etichette siano o meno una valida misura della personalità.

In generale, che siano i tuoi tratti e le tue caratteristiche o la tua propensione a comportarti in un certo modo, conoscere te stesso ha molti vantaggi. Studio dopo studio, i tratti della personalità hanno dimostrato di essere correlati a come viviamo le nostre vite. Ma, cosa ancora più importante, sapere chi sei ti aiuta a prendere decisioni migliori ed è utile per capire le altre persone e come ti relazioni con loro.

Fonti dell'articolo

Frenologia:Geyer, Peter. (2012). Che cos'è una funzione?

Natura contro cultura:Diario Della Personalità, (2008). L'ereditarietà della personalità non è sempre del 50%: interazioni e correlazioni gene-ambiente tra personalità e genitorialità .

Identità e reputazione: Journal of Personality and Social Psychology , (2016). Conoscenza dell'identità e della reputazione: le persone conoscono le percezioni degli altri?

Le caratteristiche dei Big Five:Manuale della personalità: teoria e ricerca. New York: Guilford Press (1999). La tassonomia dei caratteri Big-Five: storia, misurazione e Prospettive teoriche.