Come parte della nostra serie #TherapyHelpedMe, l'illustratrice Marcela Sabia racconta a Talkspace in che modo la terapia l'ha aiutata a riscoprire se stessa ea compiere un'importante transizione di carriera nel fare qualcosa che ama. Leggi la sua storia dentro!
Questa infografica mostra come questo ciclo elettorale da incubo stia stressando tutti noi. Mostra anche come ripristinare la tua salute mentale.
Per il mese della salute mentale 2019, Talkspace ti invita a condividere la tua storia. Scopri come puoi aiutarci a porre fine allo stigma che circonda la salute mentale.
Invece di impostare risoluzioni difficili da raggiungere per l'anno nuovo, prova a non impostarne nessuna. Scopri modi più sani per fissare obiettivi con 'non risoluzioni'. Altro dentro ...
Inizi a pulire e hai difficoltà a smettere? Scopri se la tua attenzione all'ordine sta diventando dannosa o semplicemente uno sfogo per l'energia nervosa.
Le chiacchiere su come i film ritraggono i servizi di consulenza sono recentemente aumentate tra i professionisti della salute mentale. Ecco i nostri 20 migliori consigli !!!
Regalati il dono di non fare nulla per almeno un giorno in questa vacanza. La tua mente e il tuo corpo ti ringrazieranno.
Molti anni dopo, le persone avvertono ancora l'impatto sulla salute mentale degli attacchi terroristici dell'11 settembre. Un testimone condivide la sua storia e riflette sulla tragedia.
Il voto in ogni ciclo elettorale è più che un diritto: è una necessità. Scopri come le questioni relative alla salute mentale sono nelle tue mani alle urne.
Molti altri paesi hanno un'assistenza sanitaria universale, paesi molto meno ricchi degli Stati Uniti: gli Stati Uniti potrebbero imparare qualcosa da loro? Leggi di più.
Dopo che le elezioni del 2016 si sono concluse con la vittoria di Trump, molti clienti in terapia hanno espresso confusione, paura, rabbia e delusione.
Quali sono i tratti della personalità dei Big 5? Come influiscono su chi siamo? Scopri di più su quali tratti ti rendono ciò che sei.
I critici hanno sostenuto che la scena del suicidio in '13 Reasons Why 'era troppo stimolante e inutilmente grafica. Uno dei nostri collaboratori aveva una visione diversa.
Comprendere la disuguaglianza negli Stati Uniti è vitale per la nostra salute mentale e il vero benessere fisico, mentale e spirituale richiede la liberazione per tutti.
I tratti della personalità più noti sono l'introversione e l'estroversione, ma se nessuna delle due descrizioni si adatta al conto, potresti essere un ambiverso. Per saperne di più.
Scopri come l'intelligenza emotiva influisce su tutti i tipi di relazioni e scopri i modi per praticarla nella tua vita quotidiana interiore.
I tuoi sogni potrebbero dirti qualcosa? Le interpretazioni dei sogni sono valide? Le tue domande hanno risposto su cosa significa il tuo sogno dentro.
Le piante forniscono più che aggiungere estetica ai nostri spazi o alla vita quotidiana. Scopri perché alcuni giurano sulla fitoterapia per la loro salute mentale.
Non solo restituire alla comunità giova a chi ti circonda, ma migliora anche la tua salute mentale! Ecco come.
Quando si tratta di tradizioni del Ringraziamento, la mia famiglia non si tira indietro. Dal nostro brunch mattutino, al pomeriggio & hellip;