Relazioni

Come * effettivamente * comunicare

Quelli nella tua vita quotidiana hanno difficoltà a capire te o il tuo punto di vista? Scopri come avere rapporti pieni di soddisfazione attraverso una comunicazione efficace.

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Come affrontare i segreti di famiglia senza provocare una rottura

Tenere i segreti di famiglia danneggia i rapporti con le persone a te più vicine? Leggi perché la comunicazione e l'apertura sono fondamentali per andare avanti come famiglia.

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Come chiedere spazio a un partner

Ti sei sentito come se avessi bisogno di spazio nella tua relazione? Sentiti autorizzato con i nostri suggerimenti per prepararti a questa difficile conversazione.

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Come evitare comportamenti distruttivi nella tua relazione

L'auto-sabotaggio è comune, quindi come possiamo impedirgli di influenzare le nostre relazioni? All'interno troverai modi per frenare il comportamento distruttivo nelle relazioni.

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Come essere coraggioso riguardo alla tua salute mentale

Essere vulnerabili con gli altri richiede coraggio, soprattutto quando sei in uno stato delicato. All'interno condividiamo come avviare la conversazione passo dopo passo.

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Come rompere senza essere uno stronzo

Hai mai pensato di rompere con un partner tramite messaggio? Non va bene. Impara 7 modi per tagliare le cravatte senza essere irrispettoso.

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Come prepararti emotivamente per la tua prossima relazione

Quando siamo coinvolti in un ciclo di relazioni disfunzionali o traumatiche, non guariamo mai. All'interno, leggi come rendere la tua prossima relazione sana e di successo.

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Come identificare un partner evitante e migliorare il tuo rapporto

I partner emotivamente distanti o 'evitanti' creano schemi di relazione frustranti. Scopri come identificare questo comportamento per migliorare la comunicazione con i partner.

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Come gestire l'ansia sociale quando incontri gli amici del tuo SO

Gestire l'ansia sociale può essere difficile, soprattutto quando incontri gli amici della tua dolce metà per la prima volta. Questo articolo contiene suggerimenti per aiutarti.

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Come andare avanti dopo aver barato, secondo un terapeuta

Alcune relazioni possono sopravvivere a un caso di imbroglio. Scopri se è possibile per te e il tuo partner andare oltre l'infedeltà.

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Come riconoscere l'abuso emotivo nelle relazioni intime

L'abuso emotivo può essere definito come l'uso di manipolazione, paura, intimidazione e senso di colpa per controllare qualcuno e minare la sua autostima e il senso di autonomia.

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Come impostare i confini in una nuova relazione

È facile lasciarsi travolgere dagli appuntamenti e lasciamo che le conversazioni importanti scivolino perché siamo colpiti. Leggi perché stabilire dei limiti in anticipo è intelligente!

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Come individuare e guarire dal gaslighting

Il gaslighting, la distorsione e la manipolazione da parte di un partner della tua percezione della realtà, è incredibilmente dannoso. Impara i segni qui.

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Come parlare al tuo partner dei soldi (senza un crollo)

Situazioni finanziarie difficili possono aggiungere ulteriore stress alla tua relazione. Impara come comunicare con il tuo partner sul denaro per trovare un terreno comune.

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Come parlare con il tuo partner di Race

Le conversazioni sulla razza con il tuo partner potrebbero non essere sempre facili. Usa questi suggerimenti del Dr. Chapple per guidare le tue conversazioni importanti.

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Come parlare al tuo partner del loro uso di sostanze

L'uso di sostanze del tuo partner ha influenzato negativamente la tua relazione? Scopri come avviare la conversazione per affrontare efficacemente il problema.

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Come dire a qualcuno che non sei interessato

Sentirsi in colpa per aver detto 'no grazie' è una parte difficile degli appuntamenti o delle relazioni. Non dovremmo sentirci spinti in qualcosa che non vogliamo. Ecco perché...

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Come capire se sei 'appiccicoso' e cosa fare al riguardo

Il tuo partner si sta allontanando mentre chiedi più attenzione? Potresti essere un clinger dello stadio 5. Impara a bilanciare il dare spazio e affetto.

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È normale amare ancora il tuo ex?

I sentimenti per un ex possono persistere dopo che una relazione è finita e molti si chiedono se sia normale amare ancora quella persona - qui esploriamo se è salutare.

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Va bene rompere con qualcuno che ha problemi di salute mentale?

Quando le rotture coinvolgono un partner con una malattia mentale, è necessario prestare particolare attenzione. Leggi questi suggerimenti per proteggere te e il tuo partner durante una dura discussione.