Terapia

8 modi per ottenere il massimo dalla consulenza

Decidere di vedere un terapista è fantastico e puoi ottenere ancora di più da questa esperienza se sai come ottenere il massimo dalla consulenza.

Terapia

Una guida completa alla terapia psicodinamica

La terapia psicodinamica è una forma di terapia della parola progettata per aiutare le persone a provare sollievo da un certo stress mentale o emotivo. Leggi per saperne di più.

Terapia

Una breve storia della terapia

I primi psicologi si stupirebbero di come la loro esperienza viene applicata in una società digitale. Scopri fin dove siamo arrivati ​​in questa breve storia della terapia.

Terapia

Glossario dei termini terapeutici

Termini di terapia sconosciuti possono sembrare opprimenti. Usa questa guida per comprendere la terminologia di base quando si tratta di cure per la salute mentale.

Terapia

Il punto di vista di un terapeuta sugli uomini in terapia: Mens, Mens, Mens, Mens, Mens

Questo post riguarda gli uomini. Io non sono uno. Ma provengo da una famiglia composta principalmente da uomini e pochissime donne. Quindi, ho imparato molto sul sesso opposto.

Terapia

Una panoramica delle funzionalità più interessanti di Talkspace

Talkspace crede nella 'Terapia per tutti', rendendoti più facile cercare aiuto. Scopri perché Talkspace è in prima linea nella terapia basata sulla tecnologia!

Terapia

Terapia dell'accettazione e dell'impegno

Abbracciando i nostri pensieri e sentimenti piuttosto che combatterli o soffermarci su di essi. La terapia ACT utilizza le capacità di consapevolezza per affrontare i problemi di salute mentale.

Terapia

Il linguaggio del corpo e il tono sono necessari affinché la terapia sia efficace?

Ora che la terapia con messaggi di testo è riuscita, i professionisti della salute mentale stanno discutendo se il linguaggio del corpo e il tono siano necessari affinché il trattamento sia efficace.

Terapia

La terapia con supereroi può trattare la depressione, l'ansia e il disturbo da stress post-traumatico?

La terapia dei supereroi si riferisce alla terapia che incorpora i supereroi nel trattamento al fine di assistere i clienti alle prese con una varietà di disturbi mentali !!!

Terapia

La terapia può aiutarti a ottenere un appuntamento?

È dimostrato che vedere un terapista migliora la tua vita sentimentale. Impara come!

Terapia

Terapia cognitivo comportamentale vicino a me

La terapia cognitivo comportamentale può aiutarti a sfidare e trasformare il pensiero negativo. Ecco come trovare la terapia cognitivo comportamentale vicino a te ...

Terapia

Terapia cognitivo comportamentale: stai facendo un inferno del paradiso?

La terapia cognitivo comportamentale non è un pensiero positivo. Si tratta più di un pensiero realistico.

Terapia

Uscire in uno spazio sicuro: l'esperienza di un terapeuta

Il terapista di Talkspace Jor-El Caraballo scrive della sua esperienza di lavoro con un cliente LGBT uscito durante la terapia.

Terapia

Un robot può essere un terapista decente?

Potrebbero passare decenni prima che un robot possa essere un terapista decente. Leggi qui per vedere dove si trova la tecnologia e fino a che punto è arrivata.

Terapia

Caro terapista: posso bere me stesso per la salute mentale?

La disidratazione può causare effetti negativi a lungo termine per quanto riguarda la produzione di neurotrasmettitori, tra cui serotonina e dopamina, quindi bere molta acqua ogni giorno

Terapia

Caro terapista: credi nel libero arbitrio?

Mio caro terapista, immagino che la mia domanda sia quanto controllo ho sulla mia vita e sulle mie decisioni, se non del tutto? Esiste una cosa come il libero arbitrio?

Terapia

Caro terapista, hai qualche buon consiglio di lettura per la mia biblioterapia?

Non mi rendevo conto che usare la lettura come terapia era in realtà una cosa e aveva un nome ufficiale. Si chiama Biblioterapia ed è in circolazione da un po '.

Terapia

Caro terapeuta: come cambio la percezione che le persone hanno di me?

Ora che è passato un po 'di tempo da quando ho iniziato la terapia, sento che sto cambiando in meglio, ma scopro che la percezione che le persone hanno di me rimane la stessa.

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Caro terapista: come trovo il mio scopo nella vita?

Il mio scopo nella vita è capire cosa significhi soggettivamente per me e quindi allineare la mia vita con esso di conseguenza. Il primo passo è decidere dove guardare

Terapia

Caro terapeuta: come funziona comunque questa cosa del perdono?

PsychCentral si riferisce al perdono come 'lasciare andare il bisogno di vendetta e liberare pensieri negativi di amarezza e risentimento'. Quindi, questo è tutto !!!