Ora che è passato un po 'di tempo da quando ho iniziato la terapia, sento che sto cambiando in meglio, ma scopro che la percezione che le persone hanno di me rimane la stessa.
L'ansia negli studenti universitari si verifica per una serie di motivi e assume molte forme diverse tra cui l'ansia sociale, l'ansia da test e persino gli attacchi di panico. Ecco cosa puoi fare per aiutare il tuo futuro studente universitario a prevenire l'ansia legata al college.
Snooping attraverso i testi del tuo partner non solo fa male, in realtà fa male alla salute delle relazioni. La terapeuta Samantha Rodman spiega perché.
La ricerca sulla sessualità e la flessibilità di genere mostra che la psicoterapia aiuta efficacemente le persone con varianti di genere a vivere le loro vite esattamente come sono.
I libri di auto-aiuto possono sembrare una soluzione rapida, ma non possono sostituire i punti di forza della terapia. Ecco di cosa hai veramente bisogno, secondo i terapisti.
Una poesia può spesso esprimere i pensieri e i sentimenti di qualcuno molto meglio di loro, catturando l'intera complessità dello stato emotivo e mentale della persona.
La disoccupazione può arrivare inaspettatamente e con essa possono sorgere problemi di salute mentale. Leggi come guidarti attraverso questo importante cambiamento di vita!