Stigma, inconvenienti, costi possono costringere le persone a cercare l'aiuto tanto necessario: ecco perché Talkspace sta ampliando l'accesso e lavorando per fornire Therapy for All.
Quando Kelly Bishop ha provato la terapia, avrebbe voluto vedere un terapista molto prima. Offre 10 motivi per cui dovresti provare anche tu.
Durante un flashback del disturbo da stress post-traumatico, il cervello subisce rapidi cambiamenti, tra cui un'eccessiva attivazione dell'amigdala e la soppressione dell'ippocampo.
La depressione ad alto funzionamento, o distimia, può essere più difficile da riconoscere rispetto al disturbo depressivo maggiore (MDD) perché le persone che convivono con essa sono spesso esperte nel nascondere la propria tristezza cronica e il proprio disprezzo per se stessi. Scopri le opzioni di trattamento e le tecniche di coping da un esperto che ce l'ha.
Come dovremmo tenere sotto controllo la nostra salute mentale e gestire i sintomi della depressione durante una pandemia? Prova questi 8 suggerimenti.
L'asse intestino-cervello, un collegamento bidirezionale tra il sistema nervoso centrale e il sistema enterico, potrebbe svolgere un ruolo vitale nella salute mentale, affermano i ricercatori.
Accettare la perdita di una persona cara può essere devastante. Impara le 5 fasi del dolore, come le affrontiamo e come cercare aiuto se il dolore è troppo grande.