Stai cercando di rafforzare la tua relazione? Questi obiettivi di relazione aiuteranno te e il tuo partner a portare la tua relazione al livello successivo.
Evita i propositi tipici del nuovo anno e fissa obiettivi significativi e raggiungibili utilizzando la motivazione intrinseca. Ecco come prepararti per il successo.
Il budget proposto da Trump potrebbe avere un impatto più che sulle finanze. Scopri le sfide per la salute mentale che potremmo dover affrontare a causa di questi cambiamenti.
Invece di impostare risoluzioni difficili da raggiungere per l'anno nuovo, prova a non impostarne nessuna. Scopri modi più sani per fissare obiettivi con 'non risoluzioni'. Altro dentro ...
I sintomi del disturbo borderline di personalità includono reazioni emotive estreme, comportamenti impulsivi e relazioni instabili. Gli esperti condividono di più sul BPD.
Ogni famiglia sperimenta conflitti occasionali. Quando ti ritrovi a temere di passare del tempo con i tuoi parenti stretti, potrebbe essere un segno che il dramma è diventato tossico. Dentro, impara a identificare e gestire la tossicità familiare, preservando la tua salute mentale.
I libri di auto-aiuto possono sembrare una soluzione rapida, ma non possono sostituire i punti di forza della terapia. Ecco di cosa hai veramente bisogno, secondo i terapisti.